Йога может облегчить симптомы бронхиальной астмы и качество жизни этих пациентов

Занятия йогой потенциально могут уменьшить выраженность симптомов болезни и повысить качество жизни лиц, болеющих бронхиальной астмой, однако необходимы дальнейшие исследования вопроса перед введением йоги в перечень рекомендованных методов лечения при этом патологическом состоянии. Такой вывод Кокрановского обзора опубликован в Кокрановской электронной библиотеке (Cochrane Library) проблемной группой по составлению сис­тематических обзоров.

Йога является популярной духовной и физической практикой, включающей физические, дыхательные и медитационные упражнения. Согласно данным Национального центра комплементарной и интегративной медицины (National Center for Complementary and Integrative Health), США, около 21 млн взрослых жителей страны практикуют йогу. Популярность йоги объяснима ее пользой для здоровья: занятия этой практикой способствуют уменьшению выраженности стресса, тревоги, депрессии, снижению уровня артериального давления, уменьшению боли в спине и улучшению физической формы. Результаты предыдущих исследований свидетельствовали о благоприятном воздействии йоги на здоровье лиц с бронхиальной астмой. Однако данные текущего обзора демонстрируют наличие существенных ограничений этих исследований либо отсутствие положительных эффектов от занятий йогой.

В систематическом обзоре Кокрановская группа проанализировала данные 15 рандомизированных контролируемых исследований, включавших 1048 участников, большинство из которых имели бронхиальную астму легкой или средней тяжести. В 10 из них оценивали влияние физических, дыхательных и медитационных практик на состояние пациента, в 5 — только дыхательных. Большинство участников продолжали применять противоастматическую терапию на протяжении всего исследовательского периода, который длился от 2 нед до 4 лет. Ученые выявили, что занятия йогой уменьшают выраженность симптомов бронхиальной астмы и повышают качество жизни пациента с умеренным качеством доказательств. Однако полученных данных недостаточно для определения благоприятного эффекта йоги на дыхательную функцию этих пациентов.

Кроме того, исследователи не смогли установить, влияют ли занятия йогой на потребность пациентов в противоастматических препаратах и какие ее составляющие ассоциированы с возникновением побочных эффектов, упоминание о которых содержится в ряде исследований.

• Whiteman H. (2016) Yoga may improve symptoms, quality of life for people with asthma. Medical News Today, 27 April (http://www.medicalnewstoday.com/articles/309625.php).

Анна Антонюк