Український Медичний Часопис
Издательство МОРИОН АПТЕКА online Компендиум Клиническая онкология Работа в медицине и фармации
Меню
  • Головна
  • Новини
  • Публікації
  • Свіжий номер
  • Архів
  • Фахові заходи
  • БПР
  • Протоколи та настанови
  • Інформація про видання
  • Вимоги до авторів
  • Автори
  • Організації
  • Рубрики
    Назад
    • Академія — дистанційна освіта on-line
    • Актуально
    • Без рубрики
    • Випадок з практики
    • Доказова медицина
    • Історія медицини
    • Клінічні випробування
    • Лікарю-практику
    • Медична етика
    • Медичне право
    • Менеджмент та маркетинг у сфері охорони здоров'я
    • На стику спеціальностей
    • Належна клінічна практика
    • Наукові дискусії
    • Організація охорони здоров'я
    • Оригінальні дослідження
    • Події та коментарі
    • Редакційна інформація
    • Рецензії
    • Стандарти та протоколи
    • Фармакоекономіка
    • Фахові заходи
  • Спеціальності
    Назад
    • Акушерство та гінекологія
    • Алергологія та пульмонологія
    • Ангіологія
    • Андрология
    • Анестезіологія та інтенсивна терапія
    • Викладачі
    • Гастроентерологія
    • Генетична та регенеративна медицина
    • Дерматологія та венерологія
    • Ендокринологія
    • Епідеміологія
    • Імунологія
    • Інструментальна діагностика
    • Інфекційні хвороби
    • Кардіологія, ревматологія
    • Кардіохірургія
    • Медицина невідкладних станів
    • Медичне право
    • Мікробіологія
    • Наркологія
    • Невідкладна допомога
    • Неврологія та психіатрія
    • Нейрофізіологія
    • Нейрохірургія
    • Неонатологія
    • Нефрологія та урологія
    • Онкологія, гематологія
    • Організація охорони здоров'я
    • Ортопедія та травматологія
    • Оториноларингологія
    • Офтальмологія
    • Педіатрія
    • Променева діагностика
    • Профілактична медицина
    • Радіаційна медицина, радіологія
    • Реабілітація
    • Реанімація
    • Сімейна медицина
    • Стоматологія
    • Терапія, загальна практика
    • Трансфузіологія
    • Фармакоекономіка
    • Фармакологія
    • Флебология
    • Фтизіатрія
    • Фтізіатрія
    • Функціональна діагностика
    • Хірургія
  • English
  • Рус/Укр
Український Медичний Часопис
Знайти...
  • Рубрики
  • Спеціальності
  • Академія — дистанційна освіта on-line
  • Актуально
  • Без рубрики
  • Випадок з практики
  • Доказова медицина
  • Історія медицини
  • Клінічні випробування
  • Лікарю-практику
  • Медична етика
  • Медичне право
  • Менеджмент та маркетинг у сфері охорони здоров'я
  • На стику спеціальностей
  • Належна клінічна практика
  • Наукові дискусії
  • Організація охорони здоров'я
  • Оригінальні дослідження
  • Події та коментарі
  • Редакційна інформація
  • Рецензії
  • Стандарти та протоколи
  • Фармакоекономіка
  • Фахові заходи
  • Акушерство та гінекологія
  • Алергологія та пульмонологія
  • Ангіологія
  • Андрология
  • Анестезіологія та інтенсивна терапія
  • Викладачі
  • Гастроентерологія
  • Генетична та регенеративна медицина
  • Дерматологія та венерологія
  • Ендокринологія
  • Епідеміологія
  • Імунологія
  • Інструментальна діагностика
  • Інфекційні хвороби
  • Кардіологія, ревматологія
  • Кардіохірургія
  • Медицина невідкладних станів
  • Медичне право
  • Мікробіологія
  • Наркологія
  • Невідкладна допомога
  • Неврологія та психіатрія
  • Нейрофізіологія
  • Нейрохірургія
  • Неонатологія
  • Нефрологія та урологія
  • Онкологія, гематологія
  • Організація охорони здоров'я
  • Ортопедія та травматологія
  • Оториноларингологія
  • Офтальмологія
  • Педіатрія
  • Променева діагностика
  • Профілактична медицина
  • Радіаційна медицина, радіологія
  • Реабілітація
  • Реанімація
  • Сімейна медицина
  • Стоматологія
  • Терапія, загальна практика
  • Трансфузіологія
  • Фармакоекономіка
  • Фармакологія
  • Флебология
  • Фтизіатрія
  • Фтізіатрія
  • Функціональна діагностика
  • Хірургія
Номер 1-2 (147-148) – I/IV 2022
  • Всі новини
2015-12-03 :
  • Лікарю-практику

Просмотр телепередач замедляет работу Вашего мозга

Антонюк А.

  • Редакция «Украинского медицинского журнала»

Резюме. Сидение перед телевизором ухудшает когнитивные способности в будущем

Просмотр телепередач замедляет работу Вашего мозгаДлительное сидение перед экраном телевизора и отсутствие физической активности в юном возрасте негативно влияют на будущие когнитивные способности человека. Впервые такой эффект смогли доказать ученые Института исследований Северной Калифорнии (Northern California Institute for Research) и Медицинского центра по делам ветеранов (Veterans Affairs Medical Center), США, опубликовав результаты своего исследования на страницах «JAMA Psychiatry».

Как известно, сидячий образ жизни достоверно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых типов рака, сахарного диабета 2-го типа и ожирения. При этом физически активные люди живут дольше и в меньшей степени подвержены депрессии, а также имеют лучшие способности к познанию нового.

Тем не менее база данных относительно долгосрочного влияния физической активности в молодом возрасте на познавательные способности в более зрелом ограничена несколькими исследованиями. Так, в 2003 г. британские ученые опубликовали выводы о наличии связи между физической активностью 30-летних людей и их когнитивным здоровьем в будущем. Результаты еще одного исследования свидетельствовали, что занятия физическими упражнениями в 36-летнем возрасте ассоциированы с более низкой скоростью снижения памяти в возрасте 43–53 лет. Остальные исследования носили ретроспективный характер.

В работе, опубликованной в «JAMA Psychiatry», американские ученые проанализировали данные 3247 лиц (мужчин и женщин, представителей европеоидной расы и афроамериканцев) в возрасте 18–30 лет — участников Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA) Study. Специалисты рассмотрели, каким образом сидячий образ жизни с просмотром телевизионных программ, с одной стороны, и физическая активность, с другой, сказываются на состоянии когнитивных функций в старшем возрасте. Каждые 2 года–5 лет в течение периода 1985–2011 гг. участники заполняли анкеты с вопросами об их физической активности и количестве времени, потраченного на просмотр телепередач.

По окончании 25-летнего периода все участники прошли тестирование для определения их когнитивных способностей:

  • тест замены цифровых символов (Digit Symbol Substitution Test), определяющий скорость обработки информации и уровень исполнительных функций (регуляция и контроль когнитивных процессов, включающих память, мышление, гибкость планирования, решение задач и проблем);
  • Струп-тест (Stroop test) для определения уровня исполнительных функций;
  • тест аудиторно-вербального обучения Рея (Rey Auditory Verbal Learning Test — RAVLT) для оценки вербальной памяти.

Лица, предпочитающие физической активности проведение времени перед экраном телевизора, показали худшие результаты первых двух тестов. Такое поведение в молодом возрасте ассоциировалось с меньшей скоростью обработки информации и более низким качеством исполнительной функции.

Однако ученые предупреждают о существовании ограничений исследования, в частности, в течение 25 лет некоторые участники выбывали из него, что могло повлиять на окончательный результат. Также данные о физической активности и сидячем образе жизни собирали с помощью опросников, что допускает возможность некоего лукавства с их стороны. При этом используемые объективные тесты не полностью охватывают существующие домены познавательных функций.

    • Newman T. (2015) Watching TV might slow your brain. Medical News Today, 2 December (http://www.medicalnewstoday.com/articles/303433.php).

Анна Антонюк

Коментарі
Без коментарів » Додати свій
Залишити коментар

Якщо ви помітили помилку, виділіть текст з помилкою і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це.
Повний текст статті у форматі pdf
Ключові слова:
когнитивные функции, познавательные функции, сидение перед экраном телевизора, сидячий образ жизни, физическая активность
Спеціальності:
Неврологія та психіатрія, Профілактична медицина, Терапія, загальна практика
Перегляди: 103
Украинский медицинский журнал

Видавництво «Моріон»
Редакція і видавництво: 02140, г. Київ, просп. Бажана 10А
Тел : +380 (44) 585-97-10

Спеціалізоване медичне онлайн-видання для лікарів, молодих фармацевтів, студентів медичних і фармацевтичних вишів.
Обмеження відповідальності

Издательство МОРИОНmorion.ua АПТЕКА onlineapteka.ua Компендиум — справочник лекарств №1compendium.com.ua