У каждого в повседневной жизни возникают проблемы с памятью. Некоторая забывчивость ожидаемо свойственна беременным, однако эпизоды кратковременного нарушения памяти могут свидетельствовать о существенных изменениях в структурах мозга, связанных с протекающей беременностью. Существуют ли биологические предпосылки изменения функционирования головного мозга у будущих матерей или данные убеждения основаны лишь на привычных стереотипах?
Изменение умственной активности в период беременности: миф или реальность?
В период беременности у женщины развивается ряд симптомов, специфичных для данного состояния организма. Причины некоторых из них подтверждаются как данными научных исследований, так и результатами практических наблюдений. В случае с изменениями мозговой активности речь идет не только о нарушении ясности мышления, которое отмечают сами женщины, но и о субъективной оценке своих когнитивных способностей. В двух независимых исследованиях изучали воздействие гормональных изменений в период беременности на развитие неврологической симптоматики, ассоциирующейся с нарушением памяти и когнитивных функций. В ходе популяционного исследования, результаты которого опубликованы в 2007 г. в издании «Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology», австралийские ученые подтвердили возможность развития нарушений психической деятельности у беременных. В работе проанализировали данные 14 исследований, проведенных в течение 17 лет, в ходе которых сравнивали показатели памяти беременных и/или женщин в послеродовой период с показателями контрольной группы. Согласно полученным данным, в период беременности у женщин значительно ухудшались некоторые виды памяти, однако механизм данного явления до настоящего времени остается неясен.
В другом исследовании, проведенном в 2010 г., ученые из Австралийского национального университета (Australian National University), Канберра, в ходе изучения состояния женщин до, в период и после беременности не установлено значительных изменений функций памяти и когнитивных способностей ни в один из этих периодов. Вместе с тем отмечено, что ІІІ триместр беременности ассоциировался с резким ухудшением результатов одного из четырех тестов по оценке состояния памяти и когнитивных функций у участниц исследования.
Несмотря на разноречивые научные данные, подтверждающие и подвергающие сомнению, наряду с эмпирическими наблюдениями, существование «мамнезии», не следует игнорировать часто возникающие у беременных эпизоды кратковременной потери памяти. Гормональные колебания, неизбежные психические и физические стрессы, сопровождающие женщин в течение беременности, характерны проявлением разнообразных эмоциональных реакций, которые, в свою очередь, могут отражать нарушение памяти или когнитивных функций у беременных.
Влияние гормонов на структуру головного мозга
Независимо от происходящих изменений в клетках мозга, в период беременности женщины часто отмечают повышенную забывчивость и рассеянность. Беременность — критически важный период для центральной нервной системы женщины, поскольку это исключительный период в ее жизни, когда она подвергается массивному воздействию значительных гормональных колебаний. Возможно, половые гормоны — эстроген и прогестерон — выполняют протекторную функцию, подготавливая головной мозг женщины к материнству, когда все внимание должно быть сфокусировано на потребностях ребенка.
Эстроген и прогестерон оказывают существенное влияние на функции мозга, воздействуя на нейроны различного типа. Так, приступы приливов жара могут ассоциироваться с развитием дегенеративных или возрастных изменений в некоторых структурах головного мозга, с наиболее выраженными изменениями в гиппокампе — центре, ответственном за функции памяти и умственную деятельность. Это свидетельствует о возможном воздействии гормонов на пространственную память в период беременности, что проявляется в бытовой рассеянности и забывчивости.
Изменения когнитивного уровня с точки зрения эволюционной теории
В период беременности женщины озабочены мыслями о грядущих переменах в жизни, связанных с рождением ребенка и заботой о нем. Озабоченность, которая сопровождается определенным физическим и психическим напряжением, можно объяснить с эволюционной точки зрения. Согласно данным ресурса «Leiden Psychology Blog», ученые из Лейденского университета (Universiteit Leiden), Нидерланды, предположили, что ухудшение памяти в период беременности является психофизиологически целесообразным механизмом, способствующим концентрации внимания женщины на заботе о ребенке и подавляющим значимость второстепенных раздражителей. Вероятно, в этот период женская интуиция обретает протекторные качества, побуждающие женщину игнорировать любые аспекты жизнедеятельности, не касающиеся ее ребенка.
Широко распространенное мнение о некоторых нарушениях умственной деятельности у беременных закрепилось в результате множества эмпирических данных, основанных на наблюдении за беременными. По мнению специалистов из Клиники Мэйо (Mayo Clinic), Рочестер, США, беременные и кормящие матери часто предъявляют жалобы на забывчивость и рассеянность. В целом же беременные могут ошибочно объяснять все психические отклонения беременностью, поскольку в данный период их мысли сконцентрированы на наиболее важном для них состоянии. В то же время недосыпание может нивелировать позитивные когнитивные эффекты беременности и таким образом проявляться в нарушении памяти или когнитивных функций.
В случае появления признаков нарушения памяти и когнитивных функций в период беременности, женщинам важно самим поддерживать свою умственную активность — записывать запланированные дела, обеспечить полноценный и продолжительный сон, упростить режим дня с целью минимизации возможных стрессовых ситуаций и максимальной защиты здоровья будущего ребенка.
- Borreli L. (2014) Does pregnancy brain really exist? The phenomenon behind ‘baby brain’ and expectant mothers. Medicaldaily, April 28 (http://www.medicaldaily.com/does-pregnancy-brain-really-exist-phenomenon-behind-baby-brain-and-expectant-mothers-279288).
Юлия Котикович
