Украинский Медицинский Журнал
Издательство МОРИОН АПТЕКА online Компендиум Клиническая онкология Работа в медицине и фармации
Украинский Медицинский Журнал
  • Головна
  • Новини
  • Електронна публікація
  • Свіжий номер
  • Архів
  • Автори
  • Фахові заходи
  • Організації
  • Освіта
  • Протоколи та керівництва
  • Інформація про видання
  • Вимоги до авторів
  • Рубрики
    • Академія — дистанційна освіта on-line
    • Актуально
    • Випадок з практики
    • Доказова медицина
    • Історія медицини
    • Клінічні випробування
    • Лікарю-практику
    • Медична етика
    • Медичне право
    • Менеджмент та маркетинг у сфері охорони здоров'я
    • На стику спеціальностей
    • Належна клінічна практика
    • Наукові дискусії
    • Організація охорони здоров'я
    • Оригінальні дослідження
    • Події та коментарі
    • Редакційна інформація
    • Рецензії
    • Стандарти та протоколи
    • Фармакоекономіка
    • Фахові заходи
  • Спеціальності
    • Акушерство та гінекологія
    • Алергологія та пульмонологія
    • Ангіологія
    • Андрология
    • Анестезіологія та інтенсивна терапія
    • Гастроентерологія
    • Генетична та регенеративна медицина
    • Дерматологія та венерологія
    • Електрофізіологія
    • Ендокринологія
    • Епідеміологія
    • Імунологія
    • Інфекційні хвороби
    • Кардіологія, ревматологія
    • Медицина невідкладних станів
    • Медичне право
    • Наркологія
    • Невідкладна допомога
    • Неврологія та психіатрія
    • Нейрохірургія
    • Неонатологія
    • Нефрологія та урологія
    • Онкологія, гематологія
    • Організація охорони здоров'я
    • Ортопедія та травматологія
    • Оториноларингологія
    • Офтальмологія
    • Педіатрія
    • Променева діагностика
    • Профілактична медицина
    • Радіаційна медицина, радіологія
    • Реабілітація
    • Реанімація
    • Сімейна медицина
    • Стоматологія
    • Терапія, загальна практика
    • Фармакоекономіка
    • Фармакологія
    • Флебология
    • Фтизіатрія
    • Фтізіатрія
    • Функціональна діагностика
    • Хірургія
  • Головна
  • Новини
  • Електронна публікація
  • Свіжий номер
  • Архів
  • Автори
  • Фахові заходи
  • Організації
  • Освіта
  • Протоколи та керівництва
  • Інформація про видання
  • Вимоги до авторів
  • Рубрики
    • Академія — дистанційна освіта on-line
    • Актуально
    • Випадок з практики
    • Доказова медицина
    • Історія медицини
    • Клінічні випробування
    • Лікарю-практику
    • Медична етика
    • Медичне право
    • Менеджмент та маркетинг у сфері охорони здоров'я
    • На стику спеціальностей
    • Належна клінічна практика
    • Наукові дискусії
    • Організація охорони здоров'я
    • Оригінальні дослідження
    • Події та коментарі
    • Редакційна інформація
    • Рецензії
    • Стандарти та протоколи
    • Фармакоекономіка
    • Фахові заходи
  • Спеціальності
    • Акушерство та гінекологія
    • Алергологія та пульмонологія
    • Ангіологія
    • Андрология
    • Анестезіологія та інтенсивна терапія
    • Гастроентерологія
    • Генетична та регенеративна медицина
    • Дерматологія та венерологія
    • Електрофізіологія
    • Ендокринологія
    • Епідеміологія
    • Імунологія
    • Інфекційні хвороби
    • Кардіологія, ревматологія
    • Медицина невідкладних станів
    • Медичне право
    • Наркологія
    • Невідкладна допомога
    • Неврологія та психіатрія
    • Нейрохірургія
    • Неонатологія
    • Нефрологія та урологія
    • Онкологія, гематологія
    • Організація охорони здоров'я
    • Ортопедія та травматологія
    • Оториноларингологія
    • Офтальмологія
    • Педіатрія
    • Променева діагностика
    • Профілактична медицина
    • Радіаційна медицина, радіологія
    • Реабілітація
    • Реанімація
    • Сімейна медицина
    • Стоматологія
    • Терапія, загальна практика
    • Фармакоекономіка
    • Фармакологія
    • Флебология
    • Фтизіатрія
    • Фтізіатрія
    • Функціональна діагностика
    • Хірургія
  • Рубрики
  • Спеціальності
  • Академія — дистанційна освіта on-line
  • Актуально
  • Випадок з практики
  • Доказова медицина
  • Історія медицини
  • Клінічні випробування
  • Лікарю-практику
  • Медична етика
  • Медичне право
  • Менеджмент та маркетинг у сфері охорони здоров'я
  • На стику спеціальностей
  • Належна клінічна практика
  • Наукові дискусії
  • Організація охорони здоров'я
  • Оригінальні дослідження
  • Події та коментарі
  • Редакційна інформація
  • Рецензії
  • Стандарти та протоколи
  • Фармакоекономіка
  • Фахові заходи
  • Акушерство та гінекологія
  • Алергологія та пульмонологія
  • Ангіологія
  • Андрология
  • Анестезіологія та інтенсивна терапія
  • Гастроентерологія
  • Генетична та регенеративна медицина
  • Дерматологія та венерологія
  • Електрофізіологія
  • Ендокринологія
  • Епідеміологія
  • Імунологія
  • Інфекційні хвороби
  • Кардіологія, ревматологія
  • Медицина невідкладних станів
  • Медичне право
  • Наркологія
  • Невідкладна допомога
  • Неврологія та психіатрія
  • Нейрохірургія
  • Неонатологія
  • Нефрологія та урологія
  • Онкологія, гематологія
  • Організація охорони здоров'я
  • Ортопедія та травматологія
  • Оториноларингологія
  • Офтальмологія
  • Педіатрія
  • Променева діагностика
  • Профілактична медицина
  • Радіаційна медицина, радіологія
  • Реабілітація
  • Реанімація
  • Сімейна медицина
  • Стоматологія
  • Терапія, загальна практика
  • Фармакоекономіка
  • Фармакологія
  • Флебология
  • Фтизіатрія
  • Фтізіатрія
  • Функціональна діагностика
  • Хірургія
Реклама у номері 6(1) (140) – XI/XII 2020
  • Всі новини
2013-10-08 :
  • Лікарю-практику

Ежедневные часовые прогулки снижают риск развития рака молочной железы на 14%

Федорова О.А.

  • Редакция «Украинского медицинского журнала»

Резюме. Чем выше физическая активность женщины в менопаузе, тем меньше вероятность развития рака молочной железы

У женщин, придерживающихся в постменопаузальный период ежедневной умеренной или интенсивной физической активности, по меньшей мере в течение часа, снижен риск развития рака молочной железы на 14% или 25% соответственно.

Данные получены в исследовании ученых Американского онкологического общества (American Cancer Society — ACS). В ходе исследования изучали воздействие физической активности —прогулок или физических упражнений — на риск развития рака молочной железы у 73 615 женщин в постменопаузе. Участниц исследования отобрали из крупной когорты 97 785 женщин в возрасте 50–74 лет, включенных в период 1992–1993 гг. в исследование Cancer Prevention Study-II Nutrition Cohort — проспективное исследование заболеваемости злокачественными новообразованиями, проведенное ACS.

Женщин опрашивали относительно состояния здоровья, приема медикаментов, а также соблюдения режима физических нагрузок, начиная с периода 1992 г. Данные о среднем количестве часов в неделю, которые участницы тратили на различные виды физической активности — прогулки пешком, бег трусцой, плавание, игру в теннис, езду на велосипеде и занятия аэробикой, — регистрировали в 1999, 2001 и 2005 г. Кроме того, женщины также должны были сообщать о количестве часов, проведенных пассивно — при просмотре телевизионных передач, чтении и т.д. В период 1992–2007 гг. приблизительно у 6,5%, или у 4760 женщин, включенных в исследование, выявили рак молочной железы.

Установлено, что в группе исследования 47% женщин обозначили пешие прогулки в качестве единственного варианта активного отдыха. Участницы также были более склонны к таким видам активного отдыха, как прогулки, танцы, занятие аэробикой, чем к более интенсивным занятиям спортом, например плаванию, бегу и игре в теннис. У женщин, которые обозначили прогулки своим единственным видом физической активности и продолжительность ходьбы которых составляла не меньше 7 ч в неделю, риск развития рака молочной железы был на 14% ниже, чем у женщин, продолжительность прогулок которых составляла ≤3 ч в неделю.

У женщин, которые придерживались интенсивного режима физической активности, по меньшей мере в течение 1 ч в день, выявлено снижение риска развития рака молочной железы на 25% в сравнении с физически менее активными участницами.

В целом, ученые пришли к выводу, что чем более интенсивного режима физической активности придерживается женщина в постменопаузе, тем меньше вероятность развития у нее рака молочной железы.

Полученные данные отчетливо свидетельствуют об ассоциации между физической активностью женщины и риском развития рака молочный железы в постменопаузальный период, с более выраженным превентивным эффектом режима интенсивных физических нагрузок. Отдавая должное высокой эффективности напряженного режима физической активности в профилактике рака молочной железы, авторы также акцентируют внимание на профилактическом эффекте умеренных физических нагрузок для здоровья женщины, в частности, значительном снижении онкологического риска при соблюдении режима ежедневных пеших прогулок.

В свете полученных данных, женщины должны быть насторожены в отношении излишне длительного сидения и пассивного отдыха в целом, поскольку низкий уровень физической активности сопряжен с повышенным риском развития рака молочной железы.

Borreli L. (2013) Walking an hour a day could lower breast cancer risk by 14%. Medical Daily, October 4 (www.medicaldaily.com/walking-hour-day-could-lower-breast-cancer-risk-14-258978).

Ольга Федорова

Коментарі
Без коментарів » Додати свій
Залишити коментар

Якщо ви помітили помилку, виділіть текст з помилкою і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це.
Ключові слова:
онкологический риск, пешие прогулки, постменопауза, рак молочной железы, физическая активность
Спеціальності:
Акушерство та гінекологія, Онкологія, гематологія, Профілактична медицина, Терапія, загальна практика
Перегляди: 206
Украинский медицинский журнал

Видавництво «Моріон»
Редакція і видавництво: 02140, г. Київ, просп. Бажана 10А
Тел : +380 (44) 585-97-10

Спеціалізоване медичне онлайн-видання для лікарів, молодих фармацевтів, студентів медичних і фармацевтичних вишів.
Обмеження відповідальності

Издательство МОРИОНmorion.ua АПТЕКА onlineapteka.ua Компендиум — справочник лекарств №1compendium.com.ua