Плохой сон может быть предпосылкой болезни Альцгеймера

Ученые из медицинской школы Университета Вашингтона (Washington University School of Medicine), Сент-Луис, под руководством Йо-Эль Ю (Yo-El Ju), пришли к выводу, что нарушение сна может быть связано с началом развития болезни Альцгеймера, даже если других клинических признаков данной патологии не наблюдается. Так, установлено, что в головном мозгу людей, которые часто просыпаются или могут подолгу лежать не засыпая, наблюдаются более высокие уровни бета-амилоидных маркеров, свидетельствующих о наличии бляшек, которые являются признаком болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера начинается задолго до появления клинической симптоматики, но наличие данных маркеров может быть выявлено и у здоровых людей. Исследования на животных показали, что нехватка сна провоцирует повышение показателей маркеров бета-амилоидного белка.

Чтобы проверить, существует ли аналогичная связь у людей, ученые обследовали 100 участников в возрасте 45–80 лет, у которых среди членов семьи половина имели болезнь Альцгеймера. В течение 14 дней их попросили носить регистратор активности для определения количества и качества сна. Также они должны были вести дневник.

Ученые измеряли уровень бета-амилоида-42 в спинномозговой жидкости и искали показатели повышения Pittsburgh compound B (аналог флуоресцентной краски, который используют для выявления бляшек в тканях нервной системы).

Результаты показали, что 25% испытуемых имели доклинические признаки болезни Альцгеймера. В среднем участники проводили около 8 ч в кровати, но фактическое время сна составляло около 6,5 ч из-за пробуждений ночью. Те, кто просыпался больше 5 раз за ночь, чаще имели аномальные биомаркеры.

Ученые пока не могут дать точный ответ, вызывает ли сама нехватка сна скопление бляшек в головном мозгу или нет. Но данное исследование является очень важным, поскольку позволяет выявить болезнь на самых ранних стадиях. Также улучшение сна может приводить и к улучшению психического здоровья.

Результаты исследования будут представлены в апреле на ежегодной встрече Американской академии неврологии (American Academy of Neurology) в Новом Орлеане.

Татьяна Харченко
по материалам www.abcnews.go.com
© Yulia/Dreamstime.com/Dreamstock.ru