Український Медичний Часопис
Издательство МОРИОН АПТЕКА online Компендиум Клиническая онкология Работа в медицине и фармации
Меню
  • Головна
  • Новини
  • Публікації
  • Свіжий номер
  • Архів
  • Фахові заходи
  • БПР
  • Протоколи та настанови
  • Інформація про видання
  • Вимоги до авторів
  • Автори
  • Організації
  • Рубрики
    Назад
    • Академія — дистанційна освіта on-line
    • Актуально
    • Без рубрики
    • Випадок з практики
    • Доказова медицина
    • Історія медицини
    • Клінічні випробування
    • Лікарю-практику
    • Медична етика
    • Медичне право
    • Менеджмент та маркетинг у сфері охорони здоров'я
    • На стику спеціальностей
    • Належна клінічна практика
    • Наукові дискусії
    • Організація охорони здоров'я
    • Оригінальні дослідження
    • Події та коментарі
    • Редакційна інформація
    • Рецензії
    • Стандарти та протоколи
    • Фармакоекономіка
    • Фахові заходи
  • Спеціальності
    Назад
    • Акушерство та гінекологія
    • Алергологія та пульмонологія
    • Ангіологія
    • Андрология
    • Анестезіологія та інтенсивна терапія
    • Викладачі
    • Гастроентерологія
    • Генетична та регенеративна медицина
    • Дерматологія та венерологія
    • Ендокринологія
    • Епідеміологія
    • Імунологія
    • Інструментальна діагностика
    • Інфекційні хвороби
    • Кардіологія, ревматологія
    • Кардіохірургія
    • Медицина невідкладних станів
    • Медичне право
    • Мікробіологія
    • Наркологія
    • Невідкладна допомога
    • Неврологія та психіатрія
    • Нейрофізіологія
    • Нейрохірургія
    • Неонатологія
    • Нефрологія та урологія
    • Онкологія, гематологія
    • Організація охорони здоров'я
    • Ортопедія та травматологія
    • Оториноларингологія
    • Офтальмологія
    • Педіатрія
    • Променева діагностика
    • Профілактична медицина
    • Радіаційна медицина, радіологія
    • Реабілітація
    • Реанімація
    • Сімейна медицина
    • Стоматологія
    • Терапія, загальна практика
    • Трансфузіологія
    • Фармакоекономіка
    • Фармакологія
    • Флебология
    • Фтизіатрія
    • Фтізіатрія
    • Функціональна діагностика
    • Хірургія
  • English
  • Рус/Укр
Український Медичний Часопис
Знайти...
  • Рубрики
  • Спеціальності
  • Академія — дистанційна освіта on-line
  • Актуально
  • Без рубрики
  • Випадок з практики
  • Доказова медицина
  • Історія медицини
  • Клінічні випробування
  • Лікарю-практику
  • Медична етика
  • Медичне право
  • Менеджмент та маркетинг у сфері охорони здоров'я
  • На стику спеціальностей
  • Належна клінічна практика
  • Наукові дискусії
  • Організація охорони здоров'я
  • Оригінальні дослідження
  • Події та коментарі
  • Редакційна інформація
  • Рецензії
  • Стандарти та протоколи
  • Фармакоекономіка
  • Фахові заходи
  • Акушерство та гінекологія
  • Алергологія та пульмонологія
  • Ангіологія
  • Андрология
  • Анестезіологія та інтенсивна терапія
  • Викладачі
  • Гастроентерологія
  • Генетична та регенеративна медицина
  • Дерматологія та венерологія
  • Ендокринологія
  • Епідеміологія
  • Імунологія
  • Інструментальна діагностика
  • Інфекційні хвороби
  • Кардіологія, ревматологія
  • Кардіохірургія
  • Медицина невідкладних станів
  • Медичне право
  • Мікробіологія
  • Наркологія
  • Невідкладна допомога
  • Неврологія та психіатрія
  • Нейрофізіологія
  • Нейрохірургія
  • Неонатологія
  • Нефрологія та урологія
  • Онкологія, гематологія
  • Організація охорони здоров'я
  • Ортопедія та травматологія
  • Оториноларингологія
  • Офтальмологія
  • Педіатрія
  • Променева діагностика
  • Профілактична медицина
  • Радіаційна медицина, радіологія
  • Реабілітація
  • Реанімація
  • Сімейна медицина
  • Стоматологія
  • Терапія, загальна практика
  • Трансфузіологія
  • Фармакоекономіка
  • Фармакологія
  • Флебология
  • Фтизіатрія
  • Фтізіатрія
  • Функціональна діагностика
  • Хірургія
Реклама у номері 1-2 (147-148) – I/IV 2022
  • Всі новини
2020-10-28 :
  • Лікарю-практику

Вплив фізичних тренувань на виживаність осіб літнього віку

Хиць А.Р.

  • Редакція журналу «Український медичний часопис»

Резюме. Наведено результати дослідження щодо оцінки ефекту від занять високоінтенсивною та помірноінтенсивною фізичною активністю порівняно зі звичайними рекомендаціями щодо фізичної активності, протягом 5-річного періоду на смертність серед осіб похилого (70–77 років) віку

Актуальність

Дані літератури свідчать, що одними з найважливіших заходів, спрямованих на модифікацію життя в осіб будь-якого віку, є фізична активність, численні переваги якої підтверджені багатьма дослідженнями. Так, попередні дані демонстрували, що фізична активність позитивно впливає на фактори ризику хронічних захворювань та на передчасну смертність від усіх причин, знижуючи смертність на 72% порівняно з особами, які ведуть малоактивний спосіб життя.

Проведено дослідження, в якому оцінювали ефект від занять високоінтенсивною та помірноінтенсивною фізичною активністю порівняно зі звичайними рекомендаціями з фізичної активності протягом 5-річного періоду на смертність серед осіб похилого віку (вік пацієнтів — 70–77 років).

Дизайн дослідження

Рандомізоване контрольоване дослідження, в якому взяли участь 1567 осіб похилого віку, народжених у 1936–1942 рр. Усіх учасників дослідження було рандомізовано на три групи: перша група високоінтенсивних занять (два заняття на тиждень до досягнення 90% пікової частоти серцевих скорочень (ЧСС), n=400), друга група тривалих тренувань помірної інтенсивності (досягнення 70% пікової ЧСС, n=387), до третьої групи входили особи, яким були надані стандартні рекомендації з фізичної активності (n=780, контрольна група).

Основною кінцевою точкою була вибрана смерть від усіх причин.

Результати

Загалом до дослідження було включено 1567 осіб, середній вік яких становив 72,8 року, 50% (n=790) жіночої статі. Загалом 87,5% учасників дослідження мали хороший показник здоров’я і 80% мали середній/високий рівень фізичної активності на вихідному рівні.

За даними аналізу не виявлено достовірних відмінностей щодо смертності від усіх причин між групами. При аналізі груп високоінтенсивного та помірноінтенсивного тренування виявлено абсолютне зниження смертності на 1,7% після 5 років тренувань у групі високої інтенсивності, порівняно з контрольною групою (коефіцієнт ризику (КР) 0,63, 95% довірчий інтервал (ДІ) 0,33–1,20), та абсолютне підвищення ризику на 1,2% на тлі тренувань помірної інтенсивності порівняно з контрольною групою (КР 1,24, 95% ДІ 0,73–2,10). При проведенні аналізу між групами інтенсивного та помірного тренувань виявлене абсолютне зниження смертності на 2,9% у групі інтенсивних тренувань (КР 0,51, 95% ДІ 0,25–1,02).

Висновок

Відповідно до результатів дослідження, високоінтенсивні та помірноінтенсивні тренування достовірно не впливають на показник абсолютного зниження смертності від усіх причин порівняно із загальними рекомендаціями щодо рівня фізичної активності в осіб похилого (70–77 років) віку. Відзначено зниження смертності в осіб високоінтенсивних тренувань порівняно з контрольною групою.

Нагадуємо, що результати попередніх досліджень демонстрували, що велоспорт пов’язаний з нижчим ризиком смерті від усіх причин та серцево-судинної смерті серед хворих на цукровий діабет незалежно від занять іншими видами фізичної активності.

  • Lear S.A., Hu W., Rangarajan S. et al. (2017) The effect of physical activity on mortality and cardiovascular disease in 130 000 people from 17 high-income, middle-income, and low-income countries: the PURE study. Lancet, 390: 2643–2654. doi:10.1016/S0140-6736(17)31634-3 pmid:28943267.
  • Piercy K.L., Troiano R.P., Ballard R.M. et al. (2018) The Physical Activity Guidelines for Americans. JAMA, 320: 2020–2028. doi:10.1001/jama.2018.14854 pmid:30418471.
  • Stensvold D., Viken H., Steinshamn S.L. et al. (2020) Effect of exercise training for five years on all cause mortality in older adults—the Generation 100 study: randomised controlled trial. BMJ, 371: m3485. doi: https://doi.org/10.1136/bmj.m3485.

Анна Хиць

Коментарі
Без коментарів » Додати свій
Залишити коментар

Якщо ви помітили помилку, виділіть текст з помилкою і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це.
Ключові слова:
артеріальна гіпертензія, зниження ризику смертності, модифікація способу життя, смертність від усіх причин, фактори ризику
Спеціальності:
Акушерство та гінекологія, Алергологія та пульмонологія, Анестезіологія та інтенсивна терапія, Гастроентерологія, Ендокринологія, Епідеміологія, Імунологія, Інфекційні хвороби, Кардіологія, ревматологія, Неврологія та психіатрія, Неонатологія, Ортопедія та травматологія, Педіатрія, Терапія, загальна практика, Фармакологія
Перегляди: 217
Украинский медицинский журнал

Видавництво «Моріон»
Редакція і видавництво: 02140, г. Київ, просп. Бажана 10А
Тел : +380 (44) 585-97-10

Спеціалізоване медичне онлайн-видання для лікарів, молодих фармацевтів, студентів медичних і фармацевтичних вишів.
Обмеження відповідальності

Издательство МОРИОНmorion.ua АПТЕКА onlineapteka.ua Компендиум — справочник лекарств №1compendium.com.ua