Засмага у солярії: користь чи небезпека?

Статистика свідчить, що молодь у всьому світі частіше користується соляріями, ніж дорослі. Про це повідомляють у Міністерстві охорони здоров’я (МОЗ) України. Водночас засмага у солярії є найнебезпечнішою саме для підлітків, оскільки що раніше людина починає користуватися солярієм, то вищий ризик розвитку раку шкіри у майбутньому.

У Міністерстві наголошують, що будь-яка засмага — штучна чи природна — небезпечна, адже шкіра піддається прямій дії ультрафіолетових променів. Засмага у солярії передбачає високий рівень УФ-випромінювання (UVA та UVB) протягом короткого проміжку часу, тому завжди існує ризик отримати опік шкіри та підвищити ймовірність небезпечних захворювань у майбутньому.

8 фактів про солярій

1. Солярій може призвести до розвитку раку шкіри, катаракти та раку ока

Відвідування соляріїв будь-якого типу — це піддавання шкіри прямій дії ультрафіолетових променів, а це підвищує ризик розвитку різних видів раку шкіри. Дослідження доводять, що відві­дування солярію підвищує ризик розвитку найбільш небезпечного типу раку — меланоми. Так само солярій може стати причиною виникнення базально-клітинної карциноми та плоскоклітинного раку, катаракти та раку ока.

2. У молодих людей ризик розвитку раку вищий

Вчені дослідили, що у жінок віком до 30 років, які регулярно відвідували солярії, ризик розвитку меланоми був у 6 разів вищий, ніж у тих, які не засмагали. У жінок віком від 30 до 39 років, які регулярно відвідували солярії, цей показник був в 4 рази вищим порівняно з тими, які не засмагали.

3. Що довше і частіше ви відвідуєте солярій, то вищим стає ризик розвитку раку

Вчені констатують, що ризик розвитку меланоми зростає зі збільшенням кількості років, годин або сеансів у солярії.

4. Старі і нові моделі обладнання для штучної засмаги однаково шкідливі

Дослідження не лише підтверджують зв’язок між солярієм та розвитком меланоми, а й доводять, що немає суттєвої різниці щодо терміну використання обладнання для штучної засмаги: солярії будь-якого типу шкідливі для здоров’я, причому як нові, так і старі моделі. Тому думати, що нова модель зробить сеанс абсолютно безпечним — не варто.

5. Солярій прискорює старіння.

Штучна засмага пересушує шкіру і прискорює її старіння (особливо у разі опіку), призводить до появи зморшок та вікових плям.

6. Штучна засмага не є безпечним способом стимулювання вироблення в організмі вітаміну D

Важливо, щоб організм людини отримував достатню кількість вітаміну D, але для цього не потрібно часто відвідувати солярії чи засмагати на сонці. Найбезпечніший спосіб — це прогулянки на свіжому повітрі з дотриманням усіх правил безпеки перебування на сонці. Крім цього, деякі продукти харчування є хорошим джерелом вітаміну D: риба, молочні продукти, яєчні жовтки.

7. Так звана базова засмага також небезпечна

Засмага — це реакція організму на ураження шкіри внаслідок дії УФ-променів. Існує думка, що так звана базова засмага захищає шкіру від опіків у разі надмірного перебування на сонці. Однак немає жодних доказів на підтвердження цієї думки. Водночас люди, які користуються соляріями, частіше повідомляють про опіки, ніж ті, хто засмагає на сонці.

8. Солярії заборонені або їх використання обмежено у багатьох країнах світу

У деяких штатах США, а також в Австрії, Бельгії, Фінляндії, Франції, Німеччині, Ісландії, Італії, Норвегії, Португалії, Іспанії та Великобританії діють закони, які забороняють неповнолітнім користуватися послугами соляріїв. А у Бразилії та Австралії діє повна заборона на солярії.

Як говорити з дітьми про шкідливість солярію: поради батькам

Краще почати розмову із дитиною про шкоду соляріїв до того, як почнеться період захоплення штучною засмагою. Діти краще слухають та сприймають цю інформацію, ніж підлітки, які намагаються завжди бути в тренді. Тому не зволікайте та розповідайте своїм дітям про шкоду засмаги для їх здоров’я, особливо у разі надмірного захоплення. Наприклад, ви можете пояснити своїм дітям, які основні ризики пов’язані зі штучною засмагою, щоб вони могли самостійно проаналізувати усі плюси і мінуси та зробити власний вибір на користь здоров’я.

Переконайте їх, що необов’язково щодня відвідувати солярій, аби мати чудовий вигляд на випускному чи іншій вечірці (адже найчастіше саме таке бажання є основним приводом для відві­дування солярію). Поясніть їм, що негативний ефект від прямої дії УФ-променів на шкіру накопичується з кожним наступним відві­дуванням солярію, а головне — це підвищує ризик розвитку раку шкіри.

Читайте також «Правда і міфи про психічне здоров’я».

Прес-служба «Українського медичного часопису»
за матеріалами moz.gov.ua