Український Медичний Часопис
Издательство МОРИОН АПТЕКА online Компендиум Клиническая онкология Работа в медицине и фармации
Меню
  • Головна
  • Новини
  • Публікації
  • Свіжий номер
  • Архів
  • Фахові заходи
  • Освіта
  • Протоколи та настанови
  • Інформація про видання
  • Вимоги до авторів
  • Автори
  • Організації
  • Рубрики
    Назад
    • Академія — дистанційна освіта on-line
    • Актуально
    • Без рубрики
    • Випадок з практики
    • Доказова медицина
    • Історія медицини
    • Клінічні випробування
    • Лікарю-практику
    • Медична етика
    • Медичне право
    • Менеджмент та маркетинг у сфері охорони здоров'я
    • На стику спеціальностей
    • Належна клінічна практика
    • Наукові дискусії
    • Організація охорони здоров'я
    • Оригінальні дослідження
    • Події та коментарі
    • Редакційна інформація
    • Рецензії
    • Стандарти та протоколи
    • Фармакоекономіка
    • Фахові заходи
  • Спеціальності
    Назад
    • Акушерство та гінекологія
    • Алергологія та пульмонологія
    • Ангіологія
    • Андрология
    • Анестезіологія та інтенсивна терапія
    • Гастроентерологія
    • Генетична та регенеративна медицина
    • Дерматологія та венерологія
    • Ендокринологія
    • Епідеміологія
    • Імунологія
    • Інструментальна діагностика
    • Інфекційні хвороби
    • Кардіологія, ревматологія
    • Кардіохірургія
    • Медицина невідкладних станів
    • Медичне право
    • Мікробіологія
    • Наркологія
    • Невідкладна допомога
    • Неврологія та психіатрія
    • Нейрофізіологія
    • Нейрохірургія
    • Неонатологія
    • Нефрологія та урологія
    • Онкологія, гематологія
    • Організація охорони здоров'я
    • Ортопедія та травматологія
    • Оториноларингологія
    • Офтальмологія
    • Педіатрія
    • Променева діагностика
    • Профілактична медицина
    • Радіаційна медицина, радіологія
    • Реабілітація
    • Реанімація
    • Сімейна медицина
    • Стоматологія
    • Терапія, загальна практика
    • Трансфузіологія
    • Фармакоекономіка
    • Фармакологія
    • Флебология
    • Фтизіатрія
    • Фтізіатрія
    • Функціональна діагностика
    • Хірургія
  • English
  • Рус/Укр
Український Медичний Часопис
Знайти...
  • Рубрики
  • Спеціальності
  • Академія — дистанційна освіта on-line
  • Актуально
  • Без рубрики
  • Випадок з практики
  • Доказова медицина
  • Історія медицини
  • Клінічні випробування
  • Лікарю-практику
  • Медична етика
  • Медичне право
  • Менеджмент та маркетинг у сфері охорони здоров'я
  • На стику спеціальностей
  • Належна клінічна практика
  • Наукові дискусії
  • Організація охорони здоров'я
  • Оригінальні дослідження
  • Події та коментарі
  • Редакційна інформація
  • Рецензії
  • Стандарти та протоколи
  • Фармакоекономіка
  • Фахові заходи
  • Акушерство та гінекологія
  • Алергологія та пульмонологія
  • Ангіологія
  • Андрология
  • Анестезіологія та інтенсивна терапія
  • Гастроентерологія
  • Генетична та регенеративна медицина
  • Дерматологія та венерологія
  • Ендокринологія
  • Епідеміологія
  • Імунологія
  • Інструментальна діагностика
  • Інфекційні хвороби
  • Кардіологія, ревматологія
  • Кардіохірургія
  • Медицина невідкладних станів
  • Медичне право
  • Мікробіологія
  • Наркологія
  • Невідкладна допомога
  • Неврологія та психіатрія
  • Нейрофізіологія
  • Нейрохірургія
  • Неонатологія
  • Нефрологія та урологія
  • Онкологія, гематологія
  • Організація охорони здоров'я
  • Ортопедія та травматологія
  • Оториноларингологія
  • Офтальмологія
  • Педіатрія
  • Променева діагностика
  • Профілактична медицина
  • Радіаційна медицина, радіологія
  • Реабілітація
  • Реанімація
  • Сімейна медицина
  • Стоматологія
  • Терапія, загальна практика
  • Трансфузіологія
  • Фармакоекономіка
  • Фармакологія
  • Флебология
  • Фтизіатрія
  • Фтізіатрія
  • Функціональна діагностика
  • Хірургія
Реклама у номері 1(141) – I/II 2021
  • Всі новини
2018-01-17 :
  • Лікарю-практику

Эффективность двигательных тренировок зависит от типа личности

Савельева-Кулик Н.А.

  • Редакция «Украинского медицинского журнала»

Резюме. Описана взаимосвязь между типом личности и особенностями индивидуальных предпочтений двигательного режима

0908908242431Согласно данным исследования, представленного на ежегодной конференции Британского психологического общества (Bri­tish Psychological Society) 11 января 2018 г. в Стратфорде-на-Эйвоне (Stratford-upon-Avon), Великобритания, эффективность режима физических тренировок может зависеть от индивидуальных характеристик типа личности. При этом показано, что лица творческого склада более расположены к физическим занятиям на свежем воздухе.

В своем докладе Джон Хэкстон (John Hackston), дипломированный психолог и руководитель научного проекта, отметил, что причиной изучения рассматриваемых закономерностей послужило намерение исследовать, каким образом особенности личности могут послужить ресурсом при планировании физической активности персонала в условиях, когда руководство заинтересовано в развитии и поддержании здоровья своих сотрудников. Так, в ходе исследования установлено, что соответствие индивидуальных характеристик типа личности определенной направленности физических упражнений может повысить как эффективность, так и степень личной удовлетворенности от выполняемой работы.

В процессе реализации поставленной задачи опрошено более 800 человек целого ряда предприятий в нескольких странах. При этом установлено, что люди с экстравертированным типом личности чаще предпочитают тренироваться в спортзале. Люди, склонные к объективно-логическому характеру восприятия действительности, также с большей вероятностью придерживались регламентированного плана физической активности, чем те, которые считали чувственный опыт и ценности более значимыми. В то же время наиболее творчески настроенным сотрудникам, особенно предпочитающим поиск и работу с новыми идеями, гораздо лучше подходили такие виды активного отдыха, как велоспорт и бег, по сравнению с жестко структурированным спортивным режимом.

В заключение своего доклада Дж. Хэкстон добавил, что наиболее значимый вывод проведенного исследования состоит в том, что в действительности все же не существует типа физических упражнений, которые бы четко отражали тонкие нюансы нашей индивидуальности. С другой стороны, психологическое давление и активная социальная пропаганда здорового способа жизни в сочетании с желанием следовать за толпой и увлеченно выбирать все новые и новые виды и программы физических тренировок, направленных на поддержание физической формы, в поисках личной удовлетворенности жизнью, вероятнее всего, не смогут стать основой долговременной мотивации. С этих позиций гораздо более эффективным мог бы стать индивидуальный план физической активности в соответствии с личными предпочтениями того или иного человека.

В целом, Дж. Хэкстон подчеркнул, что результаты настоящего исследования все же могут быть использованы руководством организаций как практические рекомендации в разработке серии программ по поддержанию физического здоровья персонала, что потенциально может снизить заболеваемость сотрудников, а также повысить степень личной удовлетворенности качеством жизни.

  • British Psychological Society (2018) Don’t like going to the gym? It could be your personality. ScienceDaily, Jan. 10 (https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180110223412.htm).

Наталья Савельева-Кулик

Коментарі
Без коментарів » Додати свій
Залишити коментар

Якщо ви помітили помилку, виділіть текст з помилкою і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це.
Ключові слова:
двигательный режим, тип личности, тренировки, физическая активность
Спеціальності:
Неврологія та психіатрія
Перегляди: 520
Украинский медицинский журнал

Видавництво «Моріон»
Редакція і видавництво: 02140, г. Київ, просп. Бажана 10А
Тел : +380 (44) 585-97-10

Спеціалізоване медичне онлайн-видання для лікарів, молодих фармацевтів, студентів медичних і фармацевтичних вишів.
Обмеження відповідальності

Издательство МОРИОНmorion.ua АПТЕКА onlineapteka.ua Компендиум — справочник лекарств №1compendium.com.ua