ЛФК при сколиозе
Резюме. Сколиоз — это боковое искривление позвоночника врожденного или приобретенного происхождения, которое чаще всего поражает позвоночник в возрасте 6–15 лет. Специалисты-ортопеды настоятельно рекомендуют ЛФК при сколиозе, занимающую одно из главных мест в консервативном лечении, которое также включает лечебный массаж, физиотерапию, мануальную терапию, рефлексотерапию, йогу, пилатес и ношение специальных ортопедических корсетов.
Степени сколиоза
Существует четыре степени патологии, которые характеризуются разным углом отклонения позвоночного столба от правильного положения:
- 1-я степень — до 10˚;
- 2-я степень — до 30˚;
- 3-я степень — до 60˚;
- 4-я степень — свыше 60˚.
В зависимости от степени развития заболевания применяют консервативное лечение или хирургическое вмешательство.
Лечение при разных степенях сколиоза
Сколиоз 1-й степени можно корригировать при помощи специально подобранных комплексов ЛФК, массажа и физиопроцедур. ЛФК при этой степени направлена на укрепление мышц, коррекцию и поддержание правильной осанки, стабилизацию позвоночника и предотвращение патологических изменений жизненно важных органов.
Сколиоз 2-й степени поддается корригированию с использованием тех же методов, что и в начале заболевания. При этой степени исправление без хирургического вмешательства возможно.
Сколиоз 3-й и 4-й степени, скорее всего, потребует хирургического вмешательства. ЛФК при этих степенях является вспомогательным мероприятием.
Правила проведения ЛФК при сколиозе
Для получения положительного результата занятия ЛФК требуется проводить с соблюдением следующих правил:
- перед занятием необходимо провести разминку для разогрева и растяжения мышц;
- упражнения выполняют в медленном темпе, без резких, сложных движений и прыжков;
- нельзя заниматься силовой гимнастикой с использованием гантелей или штанги;
- не рекомендуется выполнять вращательные движения и упражнения на вытягивание позвоночника, используя вис на перекладине. Вытягивание можно проводить только в состоянии, когда позвоночник имеет под собой опору, например лежа;
- рекомендуется чередовать упражнения для разных частей тела: плечевой пояс — ноги.
Комплекс упражнений
Комплекс упражнений ЛФК включат разминку, основную часть и заключительные упражнения.
После заключительной части следует обязательно отдохнуть 10–15 мин.
Любой специальный комплекс основывается на базовых упражнениях, которые выполняются в положении стоя, лежа на животе и спине, стоя на четвереньках.
Занятия следует проводить под наблюдением специалиста, который поможет правильно рассчитать нагрузку, время выполнения упражнений, а также подобрать комплекс упражнений в каждом индивидуальном случае.
Чтобы лечение было эффективным, следует воспользоваться услугами «Актив Центра». Это можно сделать, используя информацию, представленную на интернет-сайте центра Active-center.com.ua, где подробно описаны диагностические, профилактические и лечебные мероприятия, проводимые его специалистами.
Публикация подготовлена по материалам,
предоставленным сетью реабилитационных центров «Актив Центр»
Залишити коментар