Согласно результатам исследования, опубликованным в «British Journal of Cancer», среди факторов риска развития онкопатологии первое место занимает курение (у 23% мужчин и 15,6% женщин).
Количество случаев рака в Великобритании ежегодно составляет 130 тысяч, 34% которых связаны с курением, неправильным питанием, избыточной массой тела и чрезмерным употреблением алкоголя. Один из 25 случаев рака связан с неблагоприятными условиями работы, например такими, где предполагается тесное взаимодействие с различными химикатами.
Для более детального изучения данного вопроса ученые использовали данные о заболеваемости раком в Великобритании за 15 лет: за период 1993–2007 гг. Выяснилось, что у мужчин онкопатология связана с недостаточным количеством фруктов и овощей в питании (6,1%), неблагоприятными условиями работы (4,9%), злоупотреблением спиртными напитками (4,6%), избыточной массой тела и ожирением (4,1%), гиперинсоляцией (3,3%).
У женщин рак провоцируют избыточная масса тела и ожирение (6,9%), инфекции, особенно вирус папилломы человека (3,7%), гиперинсоляция (3,6%), недостаток фруктов и овощей в питании (3,4%) и алкоголь (3,3%).
Ведущий автор исследования Макс Паркин (Max Parkin) отметил, что многие склонны полагать, что рак связан с генетической предрасположенностью или возникает без видимых причин, по воле судьбы. Но если проанализировать полученные в исследовании данные, то становится ясно, что 40% всех случаев рака зависят от образа жизни, и их можно избежать.
Ученые предполагают, что наилучшим решением профилактики рака для мужчин будет отказ от курения, употребление большего количества фруктов и овощей и меньшего количества спиртных напитков. Женщинам они также советуют отказаться от курения и следить за массой тела.
М. Паркин рассказал, что для ученых стало открытием, что именно потребление достаточного количества овощей и фруктов играет столь огромную роль для предотвращения раковых заболеваний у мужчин, а проблема избыточной массы тела у женщин окажется более весомым фактором, нежели алкоголь.
В общей сложности ученые насчитали 14 факторов, влияющих на предрасположенность к раковым заболеваниям. Все они связаны с экологией и образом жизни.
Ученые советуют: чтобы сократить риск развития серьезных проблем со здоровьем, необходимо вести более здоровый образ жизни — бросить курить, следить за количеством употребляемого алкоголя, поддерживать физическую активностью и следить за массой тела.
Татьяна Харченко
по материалам www.bbc.co.uk
